 |
| Ilustrasi: STIDKIAr-Rahmah. |
Vnn.co.id, Gaya Hidup - Kerapkali kita bertanya-tanya siapakah sebenarnya yang membuat diri kita lemah dan merasa gelisah?
Jawabannya adalah diri kita sendiri. Loh, kok bisa? Ya, bisa saja. Pikiran negatif yang terpendam dalam otak membuat diri kita menjadi sering gelisah, overthinking, murung, sedih dan lain sebagainya, memicu kita kepada suatu hal yang merugikan diri sendiri.
Mengapa hal itu terjadi? Ada beberapa faktor yang membuat dirimu seperti kehilangan arah, bahkan kehilangan dirimu sendiri, entah dari pergaulan, lingkungan hidup, teman, sahabat, orang terdekat bahkan keluarga pun bisa membuat diri kita sendiri lemah, yang akan terjadi adalah berpikir negatif yang terlalu berlebihan, berpikir bahwa diri ini tak berguna, tidak ada apa apanya, selalu menyusahkan, dan lain-lain. Kata-kata negatif seperti itulah yang membuat diri menjadi seseorang yang berbeda.
Bukan orang lain yang membuatmu kesulitan, bukan orang lain yang membuatmu terus menangis, tetapi hati dan pikiranmu yang tak pernah sejalan, tak pernah searah, ada saat nya kamu bahagia karena pikiran mu sedang tenang, ada saatnya gelisah karena pikiranmu sedang tidak baik baik saja.
Maka dari itu, mari kita ubah pola pikir kita menjadi lebih positif lagi, sayangi diri sendiri sebelum menyayangi orang lain. Tetap semangat dan jalani hidup sesuai alurnya seperti air yang mengalir di sungai walaupun banyak batu besar menghadang tetapi air jernih mengalir dengan derasnya.
Penulis: Fitriatuzanah
